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日々の生活 [人生]






今朝、
目が覚めたら何も考えず掃除、運動を、
何とか怠らずに励むことが出来た。

ギャンブル禁止の誓約書を破った後遺症も残っているが、
5月3日から続いていた。
朝起き、掃除、運動は昨日一日休んで、
今朝は何とか我慢して頑張れた。

もう少し後遺症を引きずるのかと思えたが、、、、

確かに、
後遺症は残るが、
いつまでも引きずるとズルズル休み癖がつく!

鬱病や何かしらの精神疾患は、
治ったと安心しても、何かの弾みで、
直ぐに元の痛みが湧いてきて、
前より酷い鬱病、精神疾患に陥る時がある。


気をつける必要があり、
一日一日が戦いでもある!

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まだ負けるわけには行かない!

アルコール依存症や薬物依存症などの治療薬はあるが、
ギャンブル依存症の薬は、

無い!

鬱病や精神疾患の治療も大変であるが。
依存症と言う治療も大変である。

ただ言えることは、
依存症とは、
誰しも何かしらの、生きづらさや、痛み辛さがあると、
何かにすがるが、
その助けとなるような物質や非物質などに、
緩和されたなどの経験が脳にインプットされば、
ある日、
生活での生きづらさや痛み辛さが生じると、
依存するものに心が奪われ、
ついにはにコントロールを失うてしまって、
何々依存症となる。


僕の場合、色々なストレスなどがギャンブルにより緩和されて、
その依存する対象物にのめり込んでしまったと、言う事である。
アルコール、タバコなどからの依存は、
何とか脱却出来たが、、、
ギャンブル依存症の脱却は難しい!

鬱病とギャンブル依存症は、
少し手こずるが、

前向きに治療を頑張るしか無い!









 


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